Pamatēdieni Sacepums #rīsi #sēnes #brokoļi #turku zirņi #sacepums #cepeškrāsns #veģetārs

Krēmīgs sēņu, brokoļu un rīsu sacepums

Sātīgs un krēmīgs cepeškrāsns sacepums vienā traukā ar šampinjoniem, brokoļiem, turku zirņiem un zeltainu Panko garoziņu.

Sagatavošana 15 min
Gatavošana 45 min
Kopējais laiks 60 min
Porcijas 5

Pagatavošana

Uzklikšķini uz soļa, lai atzīmētu kā paveiktu.

  1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 190 °C un ietauko 23 × 33 cm izmēra cepamo trauku.
  2. Sagatavo mērci: Turpat cepamajā traukā ar putojamo slotiņu sakuļ 480 ml dārzeņu buljona, 240 ml saldā krējuma (vai skābā krējuma), 3 g (1 tk) ķiploku pulvera, 3 g (1 tk) sīpolu pulvera, 1 g (0.5 tk) kaltēta timiāna, 6 g (1 tk) sāls un 1.5 g (0.5 tk) maltu melno piparu.
  3. Apvieno sastāvdaļas: Iemaisa 185 g nevārītu rīsu, 270 g brokoļu ziedkopu, 225 g sagrieztu šampinjonu, 240 g nokāstu turku zirņu (vai balto pupiņu) un 115 g rīvēta Čedaras vai Gruyère siera. Izlīdzina, lai rīsi būtu pilnībā zem šķidruma.
  4. Cep zem folijas: Cieši pārklāj trauku ar alumīnija foliju un cep 35–40 minūtes, līdz rīsi ir mīksti un lielākā daļa šķidruma ir uzsūkusies.
  5. Apbrūnina virskārtu: Mazā bļodiņā sajauc 30 g Panko rīvmaizes ar 15 g (1 ēk) izkausēta sviesta (vai olīveļļas) un 12 g (2 ēk) rīvēta Parmezāna siera. Noņem foliju, pārkaisa sacepumu ar atlikušajiem 55 g Čedaras siera un sagatavoto rīvmaizes maisījumu. Cep bez folijas vēl 8–10 minūtes, līdz virspuse ir zeltaina un burbuļojoša. Pirms pasniegšanas ļauj pastāvēt 5 minūtes.

Padomi

  • Sēņu sagatavošana: Izteiksmīgākai garšai 225 g šampinjonu pirms pievienošanas sacepumam var apcept uz pannas 5 minūtes, vai arī bērt klāt svaigus, ja vēlies visu pagatavot vienā traukā bez liekiem traukiem.
  • Brūnie vai savvaļas rīsi: Ja balto rīsu vietā izmanto brūno vai savvaļas rīsu maisījumu, palielini dārzeņu buljona daudzumu par 120 ml (kopā 600 ml) un cepšanas laiku zem folijas pagarini par 15 minūtēm.
Versiju vēsture
Rādīt izmaiņas ▾
Automātiska šīs receptes izmaiņu vēsture no GitHub repozitorija. Skatīt pilnu vēsturi GitHub ↗
Ielādē versiju vēsturi…

Piezīmes un uzlabojumi nākamajai reizei

Pieraksti novērojumus par cepšanas laiku, garšvielu proporcijām vai idejas nākamajai gatavošanas reizei.